生活中，有很大一部分人是道理懂得很多，但要親身去做卻很難。買(mǎi)彩票也是這樣，理性投注的道理，很多購(gòu)彩者都懂，但到了真正下單投注的時(shí)候，卻經(jīng)常停不下來(lái)地買(mǎi)。

　　其實(shí)購(gòu)彩能否中獎(jiǎng)，主要取決于運(yùn)氣。在中獎(jiǎng)這種小概率事件面前，加大投注額對(duì)增加中獎(jiǎng)概率的作用十分有限，不理性的投注不但得不償失，還容易引發(fā)家庭糾紛乃至社會(huì)問(wèn)題。既然如此，大家為什么不將購(gòu)彩看得簡(jiǎn)單、輕松些呢？下面這些方式和心態(tài)，有利于培養(yǎng)大家的健康購(gòu)彩習(xí)慣。

　　設(shè)定底線

　　設(shè)定底線，將每次投注的金額牢牢控制在一定的范圍內(nèi)。購(gòu)買(mǎi)彩票，不管當(dāng)期看好的號(hào)碼數(shù)量有多少，一旦超過(guò)底線，就一定要?jiǎng)h號(hào)碼，或者改變投注方式�？梢詫⑼蹲⒔痤~較大的復(fù)式票，拆分為膽拖票，或者多張單式投注票。

　　調(diào)節(jié)心態(tài)

　　不管你投注的是哪一種彩票游戲，都需要注重心態(tài)。財(cái)富并不等于幸福，有研究表明彩票中獎(jiǎng)?wù)咴谥歇?jiǎng)之后會(huì)感覺(jué)更幸福，但這種感覺(jué)通常在一年之內(nèi)就回歸平淡。大家不要過(guò)于去幻想結(jié)果，在購(gòu)彩中不能有執(zhí)念、貪念。注重購(gòu)彩心態(tài)的調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀的情緒。

　　轉(zhuǎn)移注意力

　　如果購(gòu)彩已經(jīng)給自己帶來(lái)了負(fù)面情緒，不要讓自己沉浸其中，可以做一些平時(shí)感興趣的活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，或者參加一些體育鍛煉、集體活動(dòng)來(lái)放松心情。多與家人、朋友溝通，不要把負(fù)性情緒都積聚在心里，在向他人傾訴的同時(shí)也可以調(diào)整自己的想法，傾聽(tīng)他人的建議，多從不同角度看待事情。在需要的時(shí)候，也可以向心理工作者尋求幫助。